उच्च व निम्न रक्तचाप रोग को योग द्वारा किया जा सकता है नियंत्रित। (डा. सुधीर वर्मा)

रिपोर्ट :- आकांक्षा वर्मा।

बाराबंकी। शुक्रवार को अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर सतरिख स्थित टीआरसी लाॅ काॅलेज में स्वयं एवं समाज के लिए योग थीम पर योग शिविर एवं कार्यशाला का आयोजन किया गया। उ.प्र. संस्कृत संस्थान लखनऊ एवं टीआरसी लाॅ काॅलेज के तत्वाधान में आयोजित योग शिविर एवं कार्यशाला में मुख्य वक्ता डा. शशि कुमार अवस्थी (योगाचार्य) एवं विशिष्ट वक्ता डा. सुधीर वर्मा (चिकित्सक) ने उपस्थित लोगों को विभिन्न योगों एवं उच्च रक्तचाप का योग द्वारा निदान के बारे में जागरुक किया।
योग शिविर में योगाचार्य डा. शशि कुमार अवस्थी ने प्राणायाम कर शिविर का शुभारम्भ किया तथा उपस्थित छात्र छात्राओं एवं लोगों को कपालभाती, अनुलोम विलोम के बारे में पौराणिक ग्रन्थों में दिए महत्व को श्लोकों के माध्यम से बताया। उन्होंने ताड़ासन, भुजंगासन, पद्मासन, दीर्घ चक्रासन, लघु चक्रासन, सूर्य नमस्कार जैसे विभिन्न आसनों से होने वाले लाभ तथा विभिन्न रोगों में प्रयुक्त होने वाले योगासनों के प्रति जागरूक किया। उन्होंने यकृत, पेट, मेरूरज्जू, सरवाइकल, जोड़, घुटने, तनाव, फेफड़े आदि को स्वस्थ्य रखने वाले आसनों को कराकर लोगांें को नियमित रूप से योग करने के लिए कहा।
योग शिविर के पश्चात् विधि महाविद्यालय में उच्च रक्तचाप का योग द्वारा निदान विषयक योग कार्यशाला का आयोजन किया गया जिसमें जिले के प्रसिद्ध शल्य चिकित्सक डा. सुधीर वर्मा ने रक्तचाप के कारणों पर प्रकाश डालते हुए बताया कि आज के युग में लोगों द्वारा स्वास्थ्य की अनदेखी किया जाना विभिन्न रोगों को निमन्त्रण दिया जाता है। जिसका योग द्वारा इलाज किया जा सकता है। उन्होंने बताया योग हमारे शरीर को लचीला बनाता है जिसके पश्चात् हमारे शरीर में रक्तप्रवाह सही ढंग से होता है जो कि रक्तचाप के नियन्त्रण में प्रभावी है।

कार्यक्रम में विधि महाविद्यालय के प्रबन्धक डा. सुजीत चतुर्वेदी द्वारा योगाचार्य डा. शशि कुमार अवस्थी, चिकित्सक डा. सुधीर वर्मा को अंगवस्त्र व स्मृति चिन्ह भेंट कर उन्हें सम्मानित भी किया गया।
अन्त मंें प्रबन्धक डा. चतुर्वेदी द्वारा सभी को धन्यवाद् ज्ञापित किया गया। कार्यक्रम का संचालन प्रवक्ता डा. वीर विक्रम सिंह ने किया।
इस अवसर पर आरएसएस के जिला कार्यवाह सुधीर कमार तिवारी, नेहरू युवा केन्द्र के पदाधिकारी, विधि महाविद्यालय के प्राचार्य डा. अश्वनी कुमार गुप्ता, प्रशासनिक निदेशिका रोली मिश्रा, प्रवक्ता डा. मजय यादव, डा. राजीव नयन सिंह, प्रमोद कुमार, डा. हरिशंकर सिंह, श्री प्रभाकर कुमार, श्री मुकेश कुमार, डा. मनोज कुमार तिवारी, प्रियांशी श्रीवास्तव, डा. अमजद अंसारी, नवीन कुमार सिंह, धर्मेन्द्र कुमार, अंकित मिश्रा, अवनीश शर्मा, रोहिणी त्रिपाठी सहित महाविद्यालय के कर्मचारी, छात्र छात्राएं एवं समस्त प्रवक्तागण उपस्थित रहे।